«Не приспособлен к жизни»: симптомы зависимого расстройства. Причины, последствия и методы помощи - объясняет психотерапевт

«Ничего без помощи и указки сделать не может!», «Сидит на шее у других!», «Как маленький ребенок!»… Зависимое расстройство личности (ЗРЛ) довольно малоизвестно, по сравнению с более «знаменитыми» нарциссическим, пограничным, параноидным и т. д. Но исследования показывают, что зависимое расстройство — весьма частая проблема, его распространенность в популяции может достигать 2%. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как проявляется зависимое расстройство личности, почему возникает, к чему приводит — и как его лечить.

Зависимое расстройство личности — психическое расстройство с повышенным ощущением беспомощности, личной нежизнеспособности и некомпетентности без помощи и поддержки других людей.

У него есть несколько характерных симптомов.

Зависимость от помощи. Ключевой симптом расстройства — это выраженная несамостоятельность. Человек постоянно нуждается в помощи окружающих во всех сферах своей жизни.

Низкая самооценка. Человек с ЗРЛ имеет крайне низкую самооценку. Он постоянно чувствует себя «неполноценным» и принижает свои способности, занимается самобичеванием. Он также с легкостью принимает любые неодобрительные комментарии и критику в свой адрес, слепо соглашается с ними.

Искаженное представление о других людях. Обладая низкой самооценкой, человек с ЗРЛ одновременно возвышает над собой окружающих людей, приписывая им те качества, которыми (по его мнению) не обладает.

Дискомфорт и тревожность. Человек с ЗРЛ постоянно живет со страхом потери помощи окружающих. Он также боится одиночества, чувствует себя крайне беспомощно наедине с собой или в обществе незнакомых людей. Поэтому ЗРЛ нередко сопровождается смежными нарушениями: повышенной фоновой тревожностью, приступами паники, разнообразными фобиями (например, страх выходить из дома).

Тревожность — мощный побочный симптом, который лишь усугубляет течение зависимого расстройства и усиливает потребность в чужой помощи. Если вы часто сталкиваетесь с тревожностью, стабилизировать состояние помогут добавки «Антистресс» от Василия Шурова: этот комплекс помогает нормализовать здоровую активность нервной системы и повышает адаптивные возможности психики для противостояния стресс-факторам внешней среды.

Зависимое расстройство зачастую развивается еще в раннем детстве — на фоне гиперопеки и гиперконтроля родителей:

Зависимое расстройство также может прогрессировать на фоне абьюзивных отношений — романтических, дружеских, рабочих. Когда гиперопекаемый ребенок «выходит во взрослую жизнь», он неосознанно тянется к авторитарным людям с потребностью в гиперконтроле, гиперопеке и «спасательстве». И такие связи лишь усугубляют течение зависимого расстройства, создают условия для ретравматизации.

Люди с зависимых расстройством личности часто производят впечатление «беспечных ленивых нахлебников», которые ведут «паразитарный» образ жизни, пользуются окружающими и не испытывают ни малейшего дискомфорта по этому поводу.

Но в реальности все не так: за постоянный патронаж пациенты с ЗРЛ платят свою цену.

Прежде всего, для терапии ЗРЛ пациент должен пройти диагностику. Зависимое расстройство — это официальное нарушение со своими критериями оценки по DSM-5 и МКБ-10, и диагноз должен ставить врач-психиатр.

После постановки диагноза пациент начинает комплексную терапию.

А вы сталкивались с зависимым расстройством личности? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Другие статьи по теме:

Нездоровая застенчивость: признаки, виды и причины. Как бороться?

Борьба с депрессией: метод поведенческой активации

Друзья! Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка и помощь в решении психологических проблем, если подозреваете у себя или близкого психическое расстройство — обращайтесь в наш центр.

Мы предоставляем полный спектр услуг в сфере психотерапии:

Переходите по этой ссылке, чтобы подробнее познакомиться с нашими предложениями. Задавайте вопросы онлайн или по телефону — мы всегда с удовольствием вас проконсультируем.

И будьте здоровы!